Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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602 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 21,51g | Kohlh: 56,64g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Сыр Российский, Помидоры, Болгарский Перец, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Чай, Грецкие Орехи, Чернослив, Финик. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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semverik's Gewichtsverlauf
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