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☹️ That’s not good and I’ve been eating healthy.
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65 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1253 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 116,71g.
Frühstück: Kellogg's Frosties with Semi-Skimmed Milk (30g). Mittagessen: Tea with Semi-Skimmed Milk, Subway Turkey Bacon and Guacamole Wrap. Abendessen: Bacon and Egg Sandwich. Snacks/Sonstiges: Crisps, Baileys Irish Cream, Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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3150 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Treppensteigen - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Sep 18 vom Mitglied: ebikeevangelist
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08 Sep 18 vom Mitglied: Sammy-May
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There will be ups and downs along the way, but we’re all here to support you :)
08 Sep 18 vom Mitglied: missloulala
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yeah, just stick with it, it will come
08 Sep 18 vom Mitglied: pelp40
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hang on in there and be proud of yourself for eating well all week, even if you didn't see the results you wanted on the scales. weight works in mysterious ways! it's annoying, but you'll get there!
08 Sep 18 vom Mitglied: phibs
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Sammy-May's Gewichtsverlauf
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