Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1026 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 134,62g.
Frühstück: Ilolay Queso Untable con Jamón, Figaza. Mittagessen: Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Abendessen: Tarta bicolor, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Sonstiges: BC Caramelos Surtidos. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Florauin's Gewichtsverlauf
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