Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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486 kcal
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Fett: 14,40g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 31,60g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Celery, Carrots, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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