|
Motivasi cuman pengen berharap bisa ketemu sama cucu , kalo bisa ketemu buyut 💁♀️
Pengen sehat dan cpt sakit 😍😇
|
82,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
1134 kcal
|
Fett: 34,97g | Eiw: 105,31g | Kohlh: 99,26g.
Frühstück: Tahu Goreng, Shirataki Nasi Nasi, Daging Kambing, Gula Pasir. Mittagessen: Bakso Ikan, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Shirataki Mie Shirataki. Abendessen: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Ikan Salmon, Teh Manis, Kembang Kol, Cumi-cumi. Snacks/Sonstiges: Nestle Bear Brand Milk. mehr...
|
|
3065 kcal
|
Bewegung:
Jalan” - 5 Minuten, Treadmill - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
salah tulis itu
masa pengen sehat dan cepat sakit 😵😵😂😂
08 Sep 18 vom Mitglied: williamhalim93
|
Hahaha ia nih, kayanya udh ngtk 😂😂💁♀️
08 Sep 18 vom Mitglied: PurnamaSari93
|
08 Sep 18 vom Mitglied: AiGiya
|
08 Sep 18 vom Mitglied: PurnamaSari93
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
|