Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1452 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 196,42g.
Frühstück: Casta Aceite de Palta, Marraqueta sin Miga, Leche Entera, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). Mittagessen: Cazuela de Pollo. Abendessen: San Jorge Arrollado Huaso, Hallulla. Snacks/Sonstiges: Arroz con Leche. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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