|
foco
|
107,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
2685 kcal
|
Fett: 105,91g | Eiw: 134,79g | Kohlh: 301,97g.
Frühstück: Café com Açúcar, Camponesa Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Pink Aveia em Flocos, Aymoré Cereal Chocolate. Mittagessen: Suco de Tomate e Vegetais (com Baixo Teor de Sódio), Carne de Porco, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: H2OH! H2O, Pipoca Branca (em Óleo), Casa do Biscoito Biscoito Pimentinha, H2OH! H2O, Queijo Minas, Visconti Pão de Forma Integral, H2OH! H2O, Queijo Minas, Visconti Pão de Forma Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Pink Aveia em Flocos, Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andersonalexandrerosa's Gewichtsverlauf
|