Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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971 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 95,69g.
Mittagessen: Pangsit Polos, Sosis Daging Sapi, Kentang Goreng, Takoyaki, Telur Asin, Cumi-cumi, Nasi Putih. Abendessen: Pentol, Pentol. Snacks/Sonstiges: Salak, Kerupuk Udang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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febriang's Gewichtsverlauf
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