Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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92 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1516 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 219,33g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простые Пельмени. Abendessen: Кофе, Куриные Крылышки с Кожей, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Творожный Пирог, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром, Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой). mehr...
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konstantes Gewicht
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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