Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 60,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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2108 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 162,50g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо (Целое), Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка. Abendessen: Виктория Пирожок с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Пиво 5,0, Лев Голицын Шампанское Полусладкое, 365 Дней Миндаль Необжаренный . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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