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Настораживает
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69 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1276 kcal
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Fett: 72,07g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 76,05g.
Frühstück: Киндер Пингви Кокос, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ашан Сыр Чанах 45%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Кабачки с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Чанах 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Тушеные Яблоки, Кофе с Молоком. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Zmeyuka's Gewichtsverlauf
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