Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1435 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 123,96g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Выбор Хозяйки Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Помидоры, Овощное Рагу, Фаршированный перец. Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Пиво, Сыр Голландский, Помидоры, Картошка Печеная, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,3%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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оксана гаммершмидт's Gewichtsverlauf
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