Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
|
69,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
|
2418 kcal
|
Fett: 31,08g | Eiw: 301,84g | Kohlh: 223,62g.
Frühstück: Biotech USA ISO Whey Pistazie, Myprotein Instant Oats. Mittagessen: Ei, Eiklar, ESN Iso-Whey Hardcore - Blueberry Cheesecake, Myprotein Instant Oats. Abendessen: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Brokkoli, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Magerquark. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ronnaldo79's Gewichtsverlauf
|