Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
|
147,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 69,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
|
1227 kcal
|
Fett: 103,45g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 19,13g.
Mittagessen: Alesto Noci di Acagiù, Alesto Noci del Brasile, Varia Gusto Olive Verdi di Spagna, Formaggio Brie. Abendessen: Alesto Noci del Brasile, Cavolini di Bruxelles Crudi, Carne Macinata di Manzo (70% Magro, 30% di Grasso), Prealpi Burro Chiarificato. Snacks/Sonstiges: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alias Min's Gewichtsverlauf
|