Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1627 kcal
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Fett: 81,50g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 125,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, HK Broilerifileesink , Estover Eesti Juust, Вареное Яйцо, Dr. Nature Рисовые Галетки. Mittagessen: Овощи Гриль, Запеченная или Жареная Форель, Суп с Лососем. Abendessen: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). Snacks/Sonstiges: Арбуз, Белый Торт (без Глазури), Leibur Ruks Täisterapalaleib, Сало, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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burdakova.nadya's Gewichtsverlauf
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