Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1486 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 149,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Roniya Финики, Haferflocken Овсянка, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Арахис. Mittagessen: Заречье Крем Сырковый с Черникой, Верес Фасоль в Томате, Пуддинг словяночка 270, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сливочный Сыр. Abendessen: Семена Льна, Словяночка Молоко 2,5%, Пуддинг словяночка 270. Snacks/Sonstiges: Малина, Мёд, Арахис, Пуддинг словяночка 270, Печенье фитнесс, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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