Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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128,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1657 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 245,56g.
Frühstück: RUF Porridge Himbeer White Choc, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Milram Käse Des Jahres Tomate-Basilikum, Güldenhof Hänchenbrust-Filetroulade, Tomaten, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Tomaten, K-Classic Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Giotto Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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