Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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43 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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802 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 44,03g | Kohlh: 92,48g.
Frühstück: Regal Marie Biscuits, Quaker Instant Oatmeal, HiLo Belgian Chocolate. Mittagessen: Tempe Goreng, Soto Ayam, Nasi Kuning. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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