Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1000 kcal
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Fett: 29,62g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 135,11g.
Frühstück: Активия Йогурт с Черносливом, Сырники с Манкой. Mittagessen: Груша, Яблоко. Abendessen: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Азбука Вкуса Треска на Пару с Овощами, Активия Йогурт Натуральный, Санта Бремор Кальмары в Заливке, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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