Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
|
87,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
|
622 kcal
|
Fett: 26,04g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 47,42g.
Mittagessen: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Seedless Green Grapes, Crips Quavers. Abendessen: Cathedral City Lighter Cheese, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Chicken Leg (Skin Eaten). mehr...
|
|
2325 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loraine.ledwell's Gewichtsverlauf
|