Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
|
77,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
|
1429 kcal
|
Fett: 59,96g | Eiw: 143,37g | Kohlh: 79,62g.
Frühstück: Русское Море Икра Горбуши, Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Сахаром, Русское Море Горбуша Запеченная, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Abendessen: Кукусики Кукусики с Морской Солью, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
|