Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1067 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 79,49g.
Frühstück: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Calvé Pindakaas (15g), Bruine Boterham. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Abendessen: Gekookt Ei, AH Bloemkool Rijst, Trophy Chinese Pindasaus, Groentemix. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Bulkpowders Pure Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Mireilleverkaik's Gewichtsverlauf
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