Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
|
3055 kcal
|
Fett: 127,65g | Eiw: 142,51g | Kohlh: 321,42g.
Abendessen: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Tortitas Arroz Chocolate con Leche, Croquetas de Jamón, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Agristo Patatas Corte Fino, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja. Snacks/Sonstiges: Melón Tuna, Nutrisport Whey Gold Protein. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|