Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
|
86,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
|
1413 kcal
|
Fett: 58,94g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 164,72g.
Frühstück: Кислые Жевательные Конфеты Вишня и Лимон Кисломания, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Danone Творожный Клубника Земляника. Mittagessen: Фабрика Качества Сервелат Коньячный, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Диетмарка Отруби Ржаные, Соль, Сметана 20% Деревенская, Укроп, Лето Петрушка Свежая, Перекресток Сухари Пшеничные, Лукашинские Помидоры Черри. Abendessen: Бисквит, Диетмарка Отруби Ржаные, Сметана 20% Деревенская, Лето Петрушка Свежая, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Сыр Российский. mehr...
|
|
2105 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВенераХ's Gewichtsverlauf
|