Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
|
111,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
|
1599 kcal
|
Fett: 54,99g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 227,11g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Coffee, Apples, Southwestern Egg Casserole, Jam Preserves, Tap Water. Mittagessen: Water (Bottled), Deutsche Kuche Stollen Bites, Bremer Lasagna with Meat Sauce, Party Size. Abendessen: Zambos Plantain Chips (Spicy with Chili, Lime and Salt), Milk (Nonfat), Muscle Milk Cookies 'N Creme Protein Powder, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Apples, Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Edy's Triple Filled, Kroger Cake Cones, Grapes, Brach's Star Brites Peppermint. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MightyFull's Gewichtsverlauf
|