Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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837 kcal
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Fett: 23,43g | Eiw: 33,64g | Kohlh: 123,84g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Taze Fasulye, İçim Yarım Yağlı Yoğurt. Abendessen: İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Taze Fasulye, Şehriyeli Pilav. Snacks/Sonstiges: Eti Paykek Şekl-İ Şahane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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