Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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71 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1479 kcal
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Fett: 64,31g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 140,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 15%, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Язык Свиной, Свекла Вареная. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Печень, Котлета Свиная, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Творожный Пудинг, баранка, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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relih-tatjana's Gewichtsverlauf
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