Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1081 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 152,62g.
Frühstück: Doña Tota Gordita de Maiz, Guisy Deshebrada, Repollo. Mittagessen: Kraft Singales Queso Manchego, Bolillo, Jamón de Pierna Real. Abendessen: Jamón de Pierna Real, San Juan Claras de Huevo, Acelga, Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Plátano, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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