Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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56,0 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1706 kcal
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Fett: 84,36g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 160,48g.
Frühstück: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Earth Balance Natural Buttery Spread, Silk Original Soymilk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Simply Potatoes Diced Potatoes. Mittagessen: Baked or Broiled Salmon, Sweet Potato Fries, Trader Joe's Breaded Mozzarella Cheese Sticks. Abendessen: Cooked Carrots, Golden Corral Steamed Broccoli, DiGiorno Four Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Late July Multigrain Tortilla Chips. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Linlin5225's Gewichtsverlauf
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