Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1331 kcal
|
Fett: 51,99g | Eiw: 48,62g | Kohlh: 170,22g.
Frühstück: Планета Витаминов Слива Без Косточки, Пшеничная Крупа, Мёд, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Аджика, Мистраль Бурый Рис, Лук, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Реми Хлеб Хуторской Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Яблоко, Яшкино Ирис Сливочный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маруся Лысенко's Gewichtsverlauf
|