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이틀간의 외식과 던킨의 힘..ㅠㅠ
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1246 kcal
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Fett: 110,29g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 15,77g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT오일, 아이허브 기버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Mittagessen: 엑스트라 버진 올리브 오일, 찐단호박, 앵커 무염버터, 아보카도, 삼치구이. Snacks/Sonstiges: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 야쿠르트 끼리, 야쿠르트 끼리. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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su-hyeon's Gewichtsverlauf
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