Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1686 kcal
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Fett: 87,62g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 156,20g.
Frühstück: Патрик и Мари Вишневый Пай. Mittagessen: Курабье. Abendessen: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Жареная Картошка, Растительное Масло, Салат из Капусты, Спагетти Болоньезе, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Morinaga Протейновый Бар со Вкусом Курицы. mehr...
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1615 kcal
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Bewegung:
7460 шагов - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ЯпонаМать's Gewichtsverlauf
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