Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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824 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 73,37g.
Abendessen: Telur Rebus, Cireng, Bakwan, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Semangka, Tora Bika Cappuccino, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yunan.90's Gewichtsverlauf
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