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體脂44.5 M-2.9 F-18.8
No stool Day 2..
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81,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1246 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 112,47g | Kohlh: 100,22g.
Frühstück: 7-11 招牌百匯三明治, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 美式咖啡, 義美 低脂鮮奶, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治. Abendessen: 空心菜, 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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yuzaamada's Gewichtsverlauf
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