Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
46,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1876 kcal
|
Fett: 80,18g | Eiw: 110,19g | Kohlh: 182,44g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Мёд, Оливковое Масло, Кофе. Mittagessen: Чай, Витаминка, Говядина Отварная. Abendessen: Чай с Лимоном, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Кофе, Приправыч Желатин Пищевой, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Киевские, Absolute Nature Сок Облепиховый, Персики, Киви, Банан, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|