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體重49.9
BMI18.8
體脂肪率25.2%
骨格筋率27.5%
基礎代謝1134kcal
內臟脂肪2
怎麼瘦都瘦到骨骼筋率呢？要怎麼保留我的肌肉呀？！...是我的運動量太少的緣故嗎？
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49,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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2584 kcal
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Fett: 81,98g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 397,91g.
Frühstück: 萊爾富 溏心溫泉蛋. Mittagessen: 珍珠奶茶. Abendessen: 炒桂竹筍, 蒸蛋, 肉羹麵, 炒米粉. Snacks/Sonstiges: 聯華食品 滿天星, 波卡 話匣子_飄香雞汁, Pineapple. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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