Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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93 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1567 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 127,14g | Kohlh: 120,81g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Цельное Молоко. Snacks/Sonstiges: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Куриное Филе, Сливочное Масло, Мистраль Перловка, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб. mehr...
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konstantes Gewicht
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