|
Стройнеем дальше!!!
|
92,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1683 kcal
|
Fett: 62,28g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 207,28g.
Frühstück: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Помидоры, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченный Картофель. Mittagessen: Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленый Чай, Ролл с Лососем, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Данон Творожный Груша и Банан, Творожная Запеканка с Яблоками, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elwira25's Gewichtsverlauf
|