|
😒😒😒
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1201 kcal
|
Fett: 40,30g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 168,78g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Бри, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Авокадо Авокадо, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Mittagessen: Коровка из Кореновки Чизби Сырники, Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|