Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1850 kcal
|
Fett: 64,98g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 257,11g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог, Виноград, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Котлета Рыбная, Брокколи. Abendessen: С.Пудовъ Рижский Хлеб, Сыр Российский, Суп Куриный с Вермишелью, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Fish House Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Snickers Батончик, Кремлина Инжир Шоколадный, Окей Груша Конференс, Яблоко, Кремлина Инжир Шоколадный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenya1603's Gewichtsverlauf
|