Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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154 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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869 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 61,21g.
Frühstück: Woolworths Strawberries. Mittagessen: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Egg, Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread. Abendessen: Pears. Snacks/Sonstiges: Woolworths Mixed Vegetables, Steak (Lean Only Eaten), Almonds. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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