Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
82,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
2224 kcal
|
Fett: 56,83g | Eiw: 236,52g | Kohlh: 169,66g.
Mittagessen: Gut & Günstig Beerenmischung, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Abendessen: Norfisk Delikatessen Sockeye Wildlachs, Harry Eiweißbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Appel Wellness Leidenschaft, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Philadelphia Milka, Myprotein Peanutbutter, Jennifer Linseneintopf. Snacks/Sonstiges: K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neo7000's Gewichtsverlauf
|