Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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43,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1351 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 155,65g.
Frühstück: Esselunga Bio Yogurt Bianco Magro, Alpro Latte di Avena, Carrefour Fibra Flakes, Céréal Crusca d'avena, Coop Orzo Solubile. Mittagessen: FiberPasta Penne, Milk Fiocchi di Latte Light, Carrefour Zucchine Surgelate, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Sonstiges: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Pere Abate, Il Raccolto Pistacchi non Salati. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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