Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
48,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1299 kcal
|
Fett: 56,87g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 122,58g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Heinz Терияки Соус, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица, Салат Оливье, Теремок Морс Клюквенный. Snacks/Sonstiges: Primfood Халва Самаркандская, Простоквашино Сливки 10%, Зеленый Чай, Яблоко Желтое, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуля85's Gewichtsverlauf
|