Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1004 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 90,20g.
Frühstück: Черника, Nordic Овсяная Каша, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перепелиное Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Финиковый Сироп. Mittagessen: Путина Икра Красная, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Магнит Авокадо, Макфа Спагетти, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Избенка Молоко 3,2%, VP Laboratory Low Carb Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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💜hozyaika's Gewichtsverlauf
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