Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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50,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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658 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 76,26g.
Frühstück: Помидоры, Лента Хлеб Колосок, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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alena.bgat's Gewichtsverlauf
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