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Olen ihan iloinen, että lukema on vielä pysynyt muutaman päivän samana, vaikka eilen menikin överiksi. 😁
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77,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1768 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 230,20g.
Mittagessen: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Raparperipaistos, Nectarine. Abendessen: Apetit Vihannessekoitus, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Paprikaporkkanakeitto. Snacks/Sonstiges: Marabou Co-Co, Linkosuo Ruissipsi Sour Cream, Ben & Jerry's Cinnamon Buns, Munavoi, Mangot, Walnuts, Valio Oltermanni Alkuperäinen, Myllykivi Ruisnappi, Saarioinen Pippurikalkkuna. mehr...
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2157 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Audriena the raven's Gewichtsverlauf
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