Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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85 kg
Bisher verloren: 54 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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825 kcal
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Fett: 14,53g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: Приготовленные Грибы (с Жиром), Зеленый Борщ. Mittagessen: Сметана, Кабачки, Баклажан, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Своя Линия Финики Сушеные, Яблоко, Сушеная Клюква. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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lizagai's Gewichtsverlauf
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