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di nikmati aja
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53 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1070 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 29,32g | Kohlh: 153,46g.
Abendessen: Gado Gado, Gula Pasir, Sirup, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Asin. Snacks/Sonstiges: Sate Ayam, Brownies dengan Lapisan (Gula), Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Kolak. mehr...
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1430 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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novita maulidia's Gewichtsverlauf
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