Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1703 kcal
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Fett: 87,91g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 134,44g.
Frühstück: Bakwan, Tempe Bacem, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Asin, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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massilo's Gewichtsverlauf
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